Правильно подобранные средства опоры — это не просто аксессуары, а ваши надежные помощники, которые обеспечивают безопасность, снижают нагрузку на суставы, предотвращают падения и помогают сохранить самостоятельность. Этот гид поможет вам сделать осознанный выбор.

Трости опорные

Предназначение опорных тростей – удержание равновесия во время стояния и ходьбы, частичное поддержание массы тела. В соответствии с типом конструкции трость может снижать нагрузку на конечность, способствовать симметричному движению при ходьбе, обеспечивать вертикальную устойчивость, увеличивать площадь опоры.

Выделяется три основных вида тростей по ГОСТ Р 52285-2004:

  • опорные – могут иметь три, четыре или пять ножек;
  • тактильные;
  • одноопорные.

Опорные трости изготавливаются из пластмассы, металла или дерева в соответствии с ГОСТ Р 52285-2004. Трости с разными формами рукояток и одной ножкой предназначены для использования:

  • людьми с заболеваниями периферических сосудов рук или ног и артериальной недостаточностью второй степени;
  • пациентами, у которых установлен эндопротез суставов;
  • пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями кровообращения и стенокардией;
  • пациентами со слоновостью одной из нижних конечностей;
  • при нарушениях стояния и ходьбы, вызванных болезнями, деформациями нижних конечностей или таза;
  • пациентами с умеренным параличом одной из конечностей;
  • пациентами с умеренным односторонним параличом.

Пяти-, четырех- и трехопорные трости показаны к применению инвалидам, у которых отмечается: болезнь периферических сосудов, венозная недостаточность; умеренный парез конечностей; умеренный тетрапарез; умеренный трипарез (парез верхней и двух нижних конечностей).

Основные виды тростей

Одноопорные трости

Бывают регулируемыми по высоте, оснащенными устройством противоскольжения, складными, облегченными и тому подобное. УПС – это изделия с противоскольжением. У них есть специальный штырь. Он делает трость максимально надежной в процессе передвижения по скользким поверхностям.

К одноопорным относятся:

  • Ортопедические виды медицинских тростей. Такая многофункциональная трость станет отличным вариантом для инвалидов или людей в возрасте. Имеет дополнительные опции: настройки противоударной системы для поглощения ударов о землю во время ходьбы и амортизации; встроенный компас.
  • С анатомической рукояткой. Подходит для людей, которые переносят огромную часть веса на трость в процессе ходьбы.
  • Оснащенная T-образной рукояткой. Производится из нескользящего пластика, дерева. Может применяться на улице или дома.
  • Складная трость. Выглядит как ряд фрагментов металлической трубки. Через них проходит жгут из резины. При желании части трости можно разъединить и сложить. Собрать трость несложно, для этого следует соединить колена. Жгут из резины используется для фиксации. Сложенная трость занимает не больше листа формата А4.
  • Трость, обладающая смещенным центром тяжести. Дает возможность людям с нарушением координации сохранять равновесие во время ходьбы. Обладает специальным страховочным ремнем.
  • Трость, имеющая полукруглую рукоятку. Такой вид рукояти тростей считается стандартным. Он оптимально подходит для людей в возрасте. Опираться на такую трость удобно обеими руками сразу. Использовать ее можно как для отдыха, стоя на месте, так и для ходьбы.

Форма рукоятки выбрана неслучайно. Она очень комфортна для людей, страдающих от болезней суставов кистей. Держать трость можно так, как удобно. В те моменты, когда в ней нет необходимости, ее можно просто повесить на руку.

Двухуровневая

Отличается тем, что обладает двумя рукоятками – одна находится под другой. Нижняя рукоятка при этом выполняет функцию дополнительной опоры в процессе вставания. Сначала человек опирается на нижнюю рукоятку, потом он, подтягиваясь, берется за верхнюю, выпрямляется и совершает движение.

Опорные трости с несколькими ножками

Такие виды тростей подходят для инвалидов и пожилых людей, у которых отмечается избыточная масса тела, выраженные или умеренные нарушения стояния и ходьбы. Изделия обладают внушительной площадью опоры.

Тактильные

Обладают разными типами конструкции:

  • складная;
  • с вращающимся большим наконечником;
  • с наконечником «карандаш»;
  • с цилиндрическим наконечником, который остается неподвижным;
  • со скользящим металлическим наконечником;
  • с крутящимся наконечником;
  • с наконечником, имеющим вид крутящегося шара.

Выбирая трость, следует обратить внимание на такие ее характеристики:

Особенности использования.

При выборе трости важно учитывать частоту ее использования и физическое состояние пользователя. Если трость необходима ежедневно, лучше выбрать стандартную деревянную модель с пластиковым наконечником и противоскользящим устройством. Важно, чтобы трость соответствовала росту пользователя, обеспечивая надежную поддержку. Если трость выбирается для восстановления после травмы, рекомендуется обратить внимание на телескопические модели с многоточечной опорой, такие как пирамидальная или квадратная. Большое количество точек опоры повышает устойчивость изделия. Для тех, кто часто путешествует, оптимальным выбором станет складная трость, которую можно легко убрать в сумку.

Вес.

Cтандартный вес трости – от 100 до 400 граммов. Выбирая изделие, важно понять, какая масса будет для вас комфортной. Для этого следует сначала взять трость в руку, а потом пройтись вместе с ней. Если вам тяжело, с такой тростью ходить будет некомфортно. Она перегрузит руку, в результате быстро появится чувство усталости.

Длина изделия.

Длина считается самым важным параметром. Для верного ее выбора нужно встать прямо, расправить плечи, руки опустить вдоль тела, после согнуть их в локте на 20 градусов. При этом рукоятка трости должна быть на уровне основания большого пальца. Обувь во время тестирования должна быть повседневная. Если вы носите туфли с каблуками или подошвой разной длины, лучше остановиться на телескопической трости – ее можно будет регулировать по высоте. Если трость окажется слишком длинной, тело человека начнет перекашиваться, а на плечевые суставы ляжет повышенная нагрузка. Недостаточно длинная трость будет провоцировать сутулость. В итоге на пальцы будет оказываться сильное давление.

Рукоятка. 

Если вы предполагаете использовать трость каждый день, вид ее рукояти (смотрите на фото) имеет большое значение, ведь она будет постоянно находиться в ладони. Чтобы использование трости было комфортным, следует выбирать такую форму рукоятки, которая при долгом применении не вызывает болезненных ощущений. Лучшей формой признана анатомическая. Она прекрасно повторяет контуры ладони. Если диаметр рукоятки внушительный, держать ее будет удобно, но важно, чтобы пальцы не касались запястья при обхвате ручки. Неплохими считаются рукоятки «дерби» (по внешнему виду напоминают клюв у фламинго), «турист» (имеют форму крюка), Т-образные. Если человек страдает от артрита суставов, ему лучше брать трость с изменяемой высотой захвата, тогда он сможет менять положение рукоятки в ладони чаще.

Правила использования трости

Первое правило: использовать трость нужно с противоположной стороны от больной ноги. Если у вас болит правая нога, держать трость следует в левой руке, и наоборот. Тогда нагрузка будет распределяться верно. Если человек берет трость в руку впервые, его лучше подстраховать. После того как он достаточно потренируется, он может сам ходить с тростью. Опираться следует на здоровую ногу, одновременно делается шаг тростью и больной ногой. После, опираясь на трость, нужно сделать шаг и здоровой ногой. В процессе передвижения вес тела надо переносить на трость, тогда ослабленная нога не будет испытывать сильные нагрузки. Если совершается движение по лестнице, следует держаться за поручень. На ступеньку сначала ставят здоровую ногу, потом идет трость, упор переносится на нее, а после подтягивается больная конечность. Трость и нога должны располагаться на одной линии.